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護膚在當下已經是我們生活中的一部分，因為我們擁有好的肌膚，也會給我們顏值加分同時也給我們生活，事業(yè)，家庭加分，而很多小仙女們，特別重視晚上的護膚時刻，認為晚上養(yǎng)好皮膚在好好地睡個美容覺，因為我們都知道晚上22.30-2.0的時間新陳代謝是比較活躍，這對我們皮膚的保養(yǎng)起到很重要的作用，經過一晚上的良好作息，我們醒來會發(fā)現(xiàn)我們的皮膚會又水又嫩，不過很多伙伴忽略了早上的時候，護膚比晚上更重要。因為早上起來，身體經過一晚上代謝，這時皮膚表皮層的廢物清理之后，臉上會油油的，臟臟的，如果不及時清理掉，可是會對我們的皮膚形成很不好的作用了，很簡單嘛，長時間的積累廢物，我們的皮膚肯定會越來越差呀。所以早上起來一定要清潔臉上的污垢。
 
那么我們如何更好應對早間護膚呢？這里給大家介紹幾個小知識。

1.喝一杯溫水早上起來，我們首先空腹喝一杯溫清水（記住我們不建議喝冷水）這樣有助于促進血液循環(huán)，同時起到補水的作用，晚上休息后，因為皮膚代謝作用下一晚的消耗，皮膚、呼吸、人體器官消耗大量水分，導致早上起來一種缺水的狀態(tài)，所以清早醒來喝水是非常重要。因為我們知道我們人體皮膚80%是水，20%是油。
 
2.適當給頭部刮痧：這樣有利益提神同時促進頭部血液循環(huán)，保持頭部皮膚不宜衰老，因為我們頭部皮膚和我們臉部皮膚是個整體，是起到保護臉部皮膚不提前衰老的重要因素之一。
 
3.溫和潔面：十年前你不用洗面奶，那時候天是藍的，水是清的，你是少女一枚十年后你不用洗面奶，你的臉是油的，毛孔是大的護膚第一步清潔很重要同時我們洗臉的手法是非常重要的哦！